Möhren-Vital-Brot

Hast du auch gelegentlich Möhren im Kühlschrank, die nicht mehr ganz frisch sind? Dann habe ich heute eine großartige Idee für dich. Eines schönen Tages überlegte ich, wie ich diese Möhren auf kreative Weise verwenden könnte 🤔 Da ich außerdem Brot brauchte, entschied ich mich dazu, beides miteinander zu kombinieren und noch ein paar Körner hinzuzufügen. Das Ergebnis? Ein super leckeres Brot 😋 Gebacken habe ich es im Kleinen Zaubermeister, du kannst aber auch den Zauberkasten oder eine “normale” Kastenform verwenden.

Ganz viel Freude beim Nachbacken! Wenn du dein Ergebnis auf Instagram teilst, würde ich mich freuen, wenn du @die.stadt.baeuerin_kocht markierst. Lass uns gemeinsam die kulinarische Kreativität feiern! 📸 🍞

Möhren-Vital-Brot

Ein köstliches und nahrhaftes Brot, dass frische Möhren und herzhafte Körnern vereint.

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Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.

Zubereitungszeit 1 Stunde Std.

Ruhezeit 1 Stunde Std.

Gesamtzeit 2 Stunden Std. 10 Minuten Min.

Gericht Brot & Backwerk

Küche Deutschland

Portionen 1 Brot

Kalorien 1355 kcal

Küchenhelfer

• Edelstahl Rührschüssel
• Kastenform z. B. Kleiner Zaubermeister oder Zauberkasten

Zutaten

 

1/2x1x2x4x

• 190 g Wasser lauwarm
• 10 g Hefe, frisch frisch
• 10 g Honig
• 125 g Weizenmehl Type 550
• 200 g Dinkelmehl Type 630
• 6 g Meersalz
• 1 TL Pimp my Bread Edelschmaus Original
• 1 TL Backmalz
• 80 g Möhre geraspelt

Zubereitung

 

• Hefe und Honig inm Wasser auflösen

  (Thermomix®: 2 Min. | 37 °C | Stufe 2)
• Mehl, Körner, Salz, Pimp my Bread, sowie Malz dazu geben und zu einem glatten Teig verarbeiten

  (Thermomix®: 2 Min. | Teig kneten)
• Möhrenraspel dazu geben und kurz unterkneten

  (Thermomix®: 1 Min. | Teig kneten)
• zugedeckt 1 Stunde ruhen lassen
• Backofen auf 230 °C Ober- / Unterhitze vorheizen
• Brot zu einem Leib falten, in den gefetteten Kleinen Zaubermeister geben und 60 Min. backen

Nährwerte

Kalorien: 1355 kcal • Kohlenhydrate: 265 g • Eiweiß: 42 g • Fett: 9 g • Gesättigte Fettsäuren: 0.3 g • Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g • Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g • Salz: 2973 mg • Kalium: 467 mg • Ballaststoffe: 33 g • Zucker: 13 g • Vitamin A: 13366 IU • Vitamin C: 5 mg • Calcium: 57 mg • Eisen: 16 mg

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